frutas assadas

essas frutas são uma delicia pra comer sozinhas, e também acompanhadas de sorvete de creme. como não leva nenhum açúcar, é uma sobremesa pra ser consumida sem culpa!

frutas assadas

abacaxi
manga bem firme
goiaba vermelha sem as sementes
pêssego
maçã
pera
outras frutas (nectarina, ameixa)
obs: 1 - já experimentei usar morangos, e não gostei, pq amolecem muito e desbotam


descasque e corte as frutas em pedaços uniformes. coloque em um refratário, cubra e leve ao forno médio até que as frutas estejam cozidas, mas ainda firmes. observe que o líquido formado esteja quase seco.
retire o papel ou tampa, desligue o forno e deixe as frutas lá dentro até esfriarem completamente.